Οι επιδράσεις της Face Yoga

  Οι επιδράσεις της Face Yoga
Έχουμε 60 μικρούς, λεπτούς και επίπεδους μυς στο πρόσωπο  που ελέγχουν τις εκφράσεις του προσώπου μας. Οι ασυνείδητες, επαναλαμβανόμενες συνήθειες μετακινούν το δέρμα και βοηθούν στη δημιουργία γραμμών, ρυτίδων και ασυμμετρίας. Η Face Yoga  μας κάνει να συνειδητοποιούμε τις κακές μας συνήθειες και μας διδάσκει πώς να διορθώνουμε τις μυϊκές κινήσεις και πώς να χαλαρώνουμε τους μύες προκειμένου να μαλακώσουμε, να μειώσουμε και ακόμη και να σβήσουμε τις γραμμές του προσώπου και να επαναπροσδιορίσουμε τις πλευρές του προσώπου. Οι ασκήσεις Face Yoga βοηθούν στην οικοδόμηση μιας ισχυρής βάσης που υποστηρίζει το δέρμα.