Blog Απόψεις

Σαγώνι - Λαιμός

Τα Μάγουλα

Οι Face Yogis θεωρούμε ότι η στάση του σώματος μας επηρεάζει τον τρόπο εμφάνισης του προσώπου μας. Όταν κάνω μια εκτίμηση, της κατάστασης ενός προσώπου, το πρώτο που παρατηρώ και ελέγχω είναι η στάση του σώματος και οι εκφράσεις του προσώπου. Αυτό που παρατηρώ τελευταία, είναι ότι όλο και νεότεροι άνθρωποι έχουν διπλοσάγωνο. Αυτό συμβαίνει επειδή τα τελευταία χρόνια υπάρχει γενική, πολύωρη εξάρτηση από τα κινητά τηλέφωνα μεταξύ άλλων. Καθώς κοιτάζουμε τα τηλέφωνα μας και σκύβουμε προς τα κάτω, η επίδραση της βαρύτητας συμπαρασύρει τους μυς του προσώπου προς τα κάτω. Έτσι λοιπόν παρατηρούμε ότι,
  • Οι ώμοι  στρογγυλεύουν και σχηματίζεται καμπούρα.
  • Το σαγώνι μπαίνει μέσα στο λαιμό
  • Το στόμα πέφτει.
  • Το δέρμα, οι μύες και το λίπος στο λαιμό πέφτουν κάτω με την επίδραση της βαρύτητας.
Άσκηση για το σαγώνι-λαιμό

Αντιμετωπίζουμε και τονώνουμε τους μυς και το δέρμα στο λαιμό και στο σαγώνι, πολύ αποτελεσματικά με τις πολλές ασκήσεις Face Yoga που διαθέτουμε στο οπλοστάσιο μας. Εάν αναρωτιέστε πως θα χάσετε το διπλοσάγωνο και τις ρυτίδες στο λαιμό, χωρίς χειρουργικές επεμβάσεις και περιοριστικές δίαιτες , έχουμε την απάντηση που ψάχνετε – Face Yoga!
H άσκηση  ‘’Λαιμός Κύκνου’’ είναι μια εξαιρετική άσκηση για να χάσετε λίπος από το λαιμό και να ανορθώσετε τους μυς. Δείτε πως γίνεται στο παρακάτω βιντεάκι.

Τι προκαλεί το λίπος στο λαιμό
  • Διατροφή. Μία κακή διατροφή μπορεί να συμβάλλει στο υπερβολικό λίπος στην περιοχή του λαιμού.
  • Η ηλικία. Καθώς γερνάμε, χάνουμε φυσικά μυς και το δέρμα χαλάει επίσης.
  • Στάση σώματος. Η κακή στάση του σώματος αποδυναμώνει τους μύες του λαιμού και προκαλεί απώλεια της ελαστικότητας του δέρματος, το οποίο προκαλεί λίπος στο αυχένα.
  • Συναισθήματα. Ο λαιμός και οι ώμοι μας σχετίζονται στενά με τα συναισθήματα μας και τα καταπιεσμένα συναισθήματα μας μπορούν να συσσωρευτούν σε αυτήν την περιοχή του σώματος.
Όλα αυτά θέτουν την κοινή ερώτηση. Πώς να χάσετε λίπος από το λαιμό? Πώς να εξαφανίσετε το διπλοσάγωνο? Έχουμε την απάντηση και είναι – Face Yoga! Είστε έτοιμοι να ενσωματώσετε στην καθημερινή σας πρακτική τις ΑΣΚΗΣΕΙΣ FACE YOGA ΓΙΑ ΛΑΙΜΟ/ΣΑΓΩΝΙ?

ΣΑΓΩΝΙ / ΛΑΙΜΟΣ



Μάθετε περισσότερα εδώ
logo

Διαδικτιακό Πρόγραμμα
Face Yoga
Γίνε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου.!

Copyright © 2021 Faceyogakalisto - All Rights Reserved | Created & Hosted By Positron

Search